top of page
20210610_100638.jpg

Mini retraite ONTHAASTEN

 

Een mini retraite kan bij dragen aan je innerlijke balans. Ik nodig je uit om te gaan vertragen, tijd voor jezelf, aandacht voor wat jouw lichaam heeft te vertellen. 

Je trekt je even terug en neemt/krijgt een middag, avond en ochtend de tijd voor jezelf.

Je kan kiezen om stil te staan bij je leven, wie je bent, waar je nu staat, je ontwikkelingen.

Of misschien wil je even helemaal niets en je alleen maar onderdompelen in ontspanning, de natuur, even een IK moment.

Welke manier ook beide kan leiden naar meer ontspanning, een moment van reflectie en wie weet ga je met meer inzichten naar huis.

 

Je hebt keuze uit
- ontspanningsmassage

- ontspannende craniosacraal behandeling
- verbonden ademsessie

- yoga nidra

​

Inclusief

  • ontvangst met koffie / thee en wat lekkers

  • stilte wandeling 

  • onbeperkt thee

  • in de avond een sessie naar keus

  • een nachtje slapen met ontbijt

  • begeleiding om jezelf nog beter te leren kennen

  • ochtend yoga

​

Extra (*)

  • innerlijk kindwerk, door middel van een opstelling.
    Voor meer informatie innerlijk kindwerk

​

Aankomst

Vanaf 15:00

Uiteraard ben je eerder welkom in de buurt, er zijn een aantal prachtige wandelroutes

 

Avondeten
Een moment voor jezelf om in stilte te zijn.

Je kunt ervoor kiezen om zelf je avondeten mee te nemen, er is een kleine keuken aanwezig.
Mocht je in de buurt willen eten, neem een kijkje bij uit eten

​

Vertrek

De ochtend begin je om 7:00 met yoga op maat en daarna ontbijt. 

Tussen 10:00 en 11:00 ( dit hangt af of ik in de ochtend cliënten heb in de praktijk Wichmond of Zutphen).

​

Wat neem jij mee naar huis?

  • een ontspannen jij

  • een geïnspireerde jij, geïnspireerd door jezelf

  • verbinding met je lichaamswijsheid

​

Investering

Je investeert in jezelf; om jezelf beter te leren kennen, om jezelf te ont-dekken, je eigenwijs-heid,
je authentieke zelf, jouw lichaamstaal en de wijsheid van je lichaam.

  • vanaf €137,00 

  • (*) extra vanaf €81,50 extra erbij

​

Wil je zeker weten dat er plek is voor je, graag ruim van te voren aanmelden, vanwege bezetting van dit huisje!

​

Vergoeding (*)

Als je aanvullend verzekerd bent is het vaak mogelijk om een deel vergoed te krijgen.

​

Contact en meer informatie over Susanna

E. info@susannaredeker.nl

T.  0640054026 (whatsapp)

W. www.susannaredeker.nl

​

bottom of page